Rechnen Sie mal nach, wie viele Stunden am Tag verbringen Sie sitzend am Schreibtisch? Ziemlich viele, oder? Umso wichtiger ist es, dass Sie hier eine gesundheitsfördernde Sitzhaltung haben. Denn wer falsch sitzt, hat irgendwann „Rücken“ und das kann ausgesprochen langwierig und zäh sein. Deshalb: vorbeugen! Mit einem ergonomischen Bürostuhl zum Beispiel. Der kann Wunder wirken. Glauben Sie nicht? Dann lesen Sie unbedingt weiter! Erfahren Sie, was „ergonomisches Sitzen“ ausmacht und entdecken Sie die formschönen, innovativen Sitzmöbel von Aeris und VLUV, zwei unserer Lieblingsmarken, die einfach wunderbar zeitlos sind.

Warum ist ergonomisches Sitzen wichtig?

Es hält fit, leistungsfähig und gesund!

Stillstand war noch nie gut. So ist das auch beim Sitzen. Unser Körper ist einfach nicht dafür gemacht, stundenlang bewegungslos zu sein. Ergonomisches Sitzen fördert eine gesunde Körperhaltung, verbessert die Durchblutung und steigert die Konzentration. Falsches Sitzen dagegen kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und sogar langfristige Schäden an der Wirbelsäule. Laut Studien leiden etwa 80 % der Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Und daran ist oft eine schlechte Sitzhaltung schuld.

Was bedeutet ergonomisches Sitzen überhaupt?

Ganz einfach: Ihr Arbeitsplatz ist so gestaltet, dass er den natürlichen Bewegungsabläufen Ihres Körpers folgt. Ein guter Bürostuhl sollte sich deshalb an die individuellen Bedürfnisse anpassen lassen und eine Vielzahl von Einstellmöglichkeiten bieten.

Der Bürostuhl – Dreh- und Angelpunkt

Worauf kommt es bei einem ergonomischen Bürostuhl an?

An diesen vier Punkten erkennen Sie einen guten Stuhl, mit dem Sie Haltung bewahren. Also achten Sie auf folgende Eigenschaften, das ist schon die halbe Miete:

1. Verstellbarkeit: Höhe, Arm- und Rückenlehne sollten Sie individuell einstellen können.
2. Gute Unterstützung: Ihr „Neuer“ hat eine Lendenwirbelstütze? Wunderbar, denn die unterstützt die natürliche Krümmung der Wirbelsäule.
3. Beweglichkeit: Ohne eine gewisse Flexibilität geht es nicht. Nur mit einem dynamischen Stuhl wird das was mit dem aktiven Sitzen
4. Materialien: Komfort ist auch beim Sitzen wichtig. Und dafür braucht es atmungsaktive Stoffe und eine gute Polsterung.

Zwei unserer Marken sind absolute Bürostuhl-Ergonomie-Spezialisten und haben genau die Produkte, die das Sitzen nicht nur in puncto Körperhaltung und Gesundheit zu einem wahren Vergnügen machen. Sie sind auch optisch und haptisch einfach unwiderstehlich. Aber sehen Sie selbst.

Sitzfreiheit mit Aeris

Bewegtes Sitzen made in Germany und das schon seit 1996. Entwickelt von Josef Glöckl, einem Ingenieur, der selbst Rückenprobleme hatte. Das Familienunternehmen aus Haar bei München ist Weltmarktführer in Sachen „Ergonomisches Sitzen“ und dem Markt immer einen Schritt voraus. Denn einfach nur sitzen, das ist hier ein No-Go.

4 Aeris Experten in Sachen Ergonomisches Sitzen

Aeris Swopper, der Revoluzzer

Mit diesem Bürostuhl veränderte sich in der Welt des Sitzens alles. Denn mit dem dreidimensionalen, flexiblen Aeris Swopper brachte das Label 1997 eine Weltneuheit auf den Markt, die Rückenproblemen den Kampf ansagte und Aeris zu einem der innovativsten Mittelstandsunternehmen machte. Das Besondere am Swopper: Er bewegt sich vorwärts, rückwärts und seitlich. Das aktiviert die Muskulatur und beugt Verspannungen vor.

Vorteile des Swoppers:

• Dynamisches Sitzen: Fördert die Beweglichkeit und stärkt die Rückenmuskulatur.
• Individuelle Anpassung: Die Höhe lässt sich leicht verstellen.
• Gesundheitsfördernd: Reduziert das Risiko von Rückenproblemen.

Aeris Numo Task, der Stylishe

Ein Bild von einem Design-Bürostuhl mit reichlich Haben-wollen-Potenzial! Und dazu noch mit intelligenter Technik ausgestattet, die die Bandscheiben entlastet und den Kreislauf anregt. Der smoothe Aeris Numo Task wartet mit gleich zwei patentierten innovativen Technologien auf: der Kinematik unterhalb der Sitzschale, die für einen großen Bewegungsspielraum nach vorne und hinten sorgt und das aufrechte Sitzen fördert. Und dem Self Adjusting Motion Element (SAM), das sich automatisch auf Ihr Gewicht einstellt.

Vorteile des Numo Task:

• Flexibles Sitzen: Unterstützt verschiedene Sitzpositionen.
• Minimalistisches Design: Passt in jede Büroumgebung.
• Einfache Handhabung: Leicht verstellbar für unterschiedliche Körpergrößen.

Aeris Muvman, der Standfeste

Experten empfehlen alle 30 bis 60 Minuten aufzustehen oder die Sitz-Position zu wechseln. Funktioniert mit dem 2-in-1 Aeris Muvman Stehstuhl ganz wunderbar. Denn die ständigen Mikrobewegungen fördern die Durchblutung und beugen Verspannungen vor. Der Muvman macht Schluss mit ermüdendem Stehen und zu langem, starres Sitzen. Und der Standfuß bietet dank Anti-Rutsch-Gummi außerdem auch immer sicheren Halt.

Vorteile des Muvman:

• Wechsel zwischen Stehen und Sitzen: Ideal für höhenverstellbare Tische.
• Stabilität: Bietet sicheren Halt auch in beweglichen Positionen.
• Durchblutungsfördernd: Verhindert Ermüdungserscheinungen.

Aeris Swoppster, der Kinderliebling für ergonomisches Sitzen von Anfang an

Mit gesundem Sitzen kann man nie früh genug anfangen. Deshalb hat Aeris den kindgerechten Swoppster entwickelt. Und der ist genauso bewegungsfreudig wie Ihr Nachwuchs. Gut so! Denn Bewegung fördert die geistige Entwicklung und da lernt es sich auch gleich viel besser.

Vorteile des Swoppsters:

• Höhenverstellbar: Wächst mit Ihrem Kind mit.
• Dynamische Bewegungen: Für eine gute Haltung und einen starken Rücken.
• Kippsicher: Standfester Fußring aus mattem Kunststoff.

Luftiges Sitzvergnügen mit VLUV

Erinnern Sie sich noch an die Gymnastikbälle, die vor Jahrzehnten die Büros bevölkerten? Sie waren der Impulsgeber für VLUV-Gründer Kristof Hock. Auch sein Unternehmen ist „Familiensache“, sitzt in Deutschland, in Gummersbach, und auch er hat den Markt revolutioniert. Aus den unhandlichen, klebrigen Bällen, die immer wegrollten, hat er ein bequemes, minimalistisches Designobjekt gemacht. VLUV ist gesundes Sitzen 2.0. Mit Stil und Ästhetik. Ob der runde BOL Sitzball oder die Balancekapsel KAPSUL, das liegt ganz bei Ihnen.

VLUV BOL, das Original für aktives Sitzen

Innen Gummiball, außen ein dicker, weicher, robuster Möbelstoff, Filz oder Lederimitat. Den ergonomischen VLUV BOL gibt es in unzähligen trendigen Varianten und unterschiedlichen Größen. Alle haben sie einen angenähten, praktischen Griff, einen integrierten Bodenring, damit der Ball nicht wegrollen kann, und doppelte Nähte für hohe Belastbarkeit. BOL sieht gut aus und tut gut: Ihrem Rücken, Ihrer Haltung und der Umwelt. Denn auch das Thema Nachhaltigkeit spielt bei den Produkten „made in Germany“ eine große Rolle.

Vorteile des VLUV BOL:

• Aktives Sitzen: Fördert Balance und Stabilität.
• Designvielfalt: In vielen Farben und Materialien erhältlich.
• Leicht zu transportieren: Ideal für flexibles Arbeiten.

VLUV KAPSUL, die Kompakte für ergonomisches Sitzen

Eine schlanke Sitzkapsel, die Ihnen deutlich mehr Beinfreiheit bietet als der runde BOL. Besondere Merkmale: die Stehauf-Funktion, die Anti-Rutsch-Beschichtung und der Bounce und Balance Effekt. Er macht das Sitzen aktiv und dennoch komfortabel. Denn aufgrund der kompakten Maße balancieren Sie sich intuitiv aus, was die KAPSUL besonders ergonomisch macht.

Vorteile der VLUV KAPSUL:

• Ergonomische Form: Unterstützt die natürliche Körperhaltung.
• Hochwertige Materialien: Langlebig und pflegeleicht.
• Vielseitig einsetzbar: Eignet sich sowohl fürs Büro als auch fürs Homeoffice.

Bleiben Sie in Bewegung!

Sie sehen, Rückenschmerzen und Haltungsschäden müssen nicht sein. Es gibt so viele stylische und vor allem gesunde Sitzgelegenheiten, die dazu noch richtig Spaß machen. Beim Aussuchen, Anschauen und beim Sitzen sowieso. Also stressen Sie Ihren Rücken nicht unnötig, er wird es Ihnen danken. Und Sie werden schnell merken, wie sich Verspannungen lösen und dafür gute Laune und Produktivität steigen. Ergonomisches Sitzen für entspanntes Arbeiten lautet die Devise, probieren Sie’s einfach aus!

Jung, frisch und unverbraucht, so sind nicht nur die ersten Wochen des Jahres 2024, sondern auch die Interior-Trends, die uns in den kommenden Monaten erwarten: von XL bis Retro, von Naturtönen bis knallbunt, von organischen Rundungen bis zu industriellem Minimalismus. Es wird verspielt, fröhlich-schrill und mit „Cafécore“ ziehen die Braun-Nuancen in unser Zuhause ein und sorgen für reichlich Lässigkeit vor und gerne auch an den Wänden. Wir sind jedenfalls ganz im Glück und zeigen Ihnen mit unseren Lieblings-Pieces, wo die Trend-Reise hingeht.

Welche Trends erwarten Sie 2024?

Farbe satt. Denn in unseren vier Wänden leuchtet und schimmert es jetzt, dass es eine wahre Pracht ist. Und der Dopamin-Style schafft vor allem eines: pure Glücksgefühle. Möbel, Deko-Objekte oder Wände, alles zeigt sich in dieser Saison farbenfroh, lebendig und mit Glow. Denn neben Farbe ist Glanz einer DER Trends 2024. Er macht alles gleich noch ein bisschen schicker und verleiht selbst Klassikern einen ikonischen Touch. Das gilt auch für den wiederentdeckten Forever-Material-Liebling Bouclé. Und auch alles, was die Natur hergibt, ist jetzt ausgesprochen HOT, vor allem dunkle Hölzer wie Teak, Walnuss, Kirsche oder Mahagoni. Sie machen sich bereit für den Sprung in die Designwelt, raus aus der Boho-Nische.

Trend 1: Colour your home!

Bunt, bunter, Seventies. Mit kräftigen Akzenten und geometrischen Mustern in Orange, Pink und Blau melden sich die 70er zurück und sorgen im Mix mit Erd-, Grün- und warmen Brauntönen für ausgesprochen spannende Gestaltungsmöglichkeiten. Denn hier trifft Natur auf Gemütlichkeit. Und von wegen „less is more“, im Gegenteil: Es darf gerne viel von allem sein. Hauptsache auffällig und auch ein bisschen verrückt.

Trend 2: Let it glow!

2024 darf es in Sachen Oberflächen blinken und blitzen. Das gilt für Möbel genauso wie für Deko-Objekte. Und wo die letzten Jahre noch Gold angesagt war, ist jetzt Chrom der absolute Liebling der Designer, wenn es um den sogenannten „Shiny Look“ geht. Sieht nicht nur einfach schick aus, sondern macht auch alles gleich noch ein bisschen lebendiger. Damit ist sind der makellose Charme und der Hightech-Stil der 70er und 80er zurück und Metalle, Kupfer und Chrom haben wieder Hochkonjunktur. Einfach cool, dieses Comeback des Industrial Minimalism!

Trend 3: Love curvy!

Im Moment kann es bei Sesseln und Sofas nicht rund genug sein. Kein Wunder, bedeuten lauft Feng-Shui organische Rundungen doch, dass hier die Lebensenergie harmonischer entlangfließen kann als an Ecken und Kanten. Dieser Trend macht sich im Interior-Design schon länger breit und er ist gekommen, um zu bleiben. Jetzt greift er auch auf Hocker und Tische über und selbst Kissen zeigen sich mehr curvy denn je. Der anfangs so spöttisch belächelte „Nackenrollen“-Trend lässt eben doch alles im Fluss sein.

Trend 4: More vases!

Vasen, Vasen und noch mal Vasen. Für uns derzeit der absolute Liebling. In allen Formen und vor allem Farben. Von zartem Pastell bis auffallend knallig, von schlicht bis skulptural, mit oder ohne Blumen. Dieses Deko-Objekt macht einfach überall eine gute Figur: auf dem Coffee Table, dem Nachttisch, dem Küchentresen oder dem Fenstersims. Wir lieben ihren Minimalismus, ihre Formensprache und ihre Einzigartigkeit. Lassen Sie sich anstecken von diesen kleinen, großen, vielseitigen Lieblingsort-Machern!

Sie sehen, es gibt viel zu entdecken in diesem neuen, noch jungen Jahr. Dazu gehören auch unsere Aktions- und Rabattaktionen. Denn die schönen Dinge des Lebens dürfen ja gerne auch mal ein wenig günstiger zu haben sein. Deshalb: Reinklicken lohnt sich – so oder so!

Homeoffice ist nicht gleich Homeoffice…

…das haben uns die letzten Monate gelehrt. Was am Anfang vielleicht recht lustig war – wir erinnern uns an die mit einem Augenzwinkern getätigten Aussagen, im bequemen Schlafanzug einfach vom Bett an den Laptop zu schleichen – zeigte uns schnell, dass der PC am Küchentisch dann doch kein Büro ersetzt. Mittlerweile haben wir uns einen Schreibtisch eingerichtet und versuchen, uns dort so praktisch wie möglich zu organisieren. So manch einer hat dazu einen kompletten Raum zur Verfügung, andere haben sich eine platzsparende Individuallösung zurechtgezimmert.

Wie auch immer, es ist noch keine Rückkehr in die Büros in Sicht, also können wir die Zeit aktuell nutzen, um uns die Zeit im Heimbüro mit dem ein oder anderen Accessoire zu versüßen. Angefangen beim perfekten Tisch, dem dazugehörigen Stuhl oder dem gesundheitsfördernden Sitzball von VLUV über die richtige Beleuchtung bis hin zum optimalen Ablagesystem von Skagerak – wir bieten in unserem Onlineshop für jeden die noch fehlenden Details.

Die perfekten vier Wände…

…waren auf einmal doch noch nicht perfekt. Was haben wir während des ersten Lockdowns entrümpelt – alles, was uns schon immer ein Dorn im Auge war, flog hinaus. Dabei traten die ein oder anderen Schönheitsfehler zu Tage, also renovierten wir, was das Zeug hielt und hatten auf einmal mehr Luft zum Atmen. Doch so langsam könnte, vor allem jetzt zur Weihnachtszeit, doch etwas mehr Heimeligkeit einziehen. Wunderbare Kissen, die eine oder andere neue Lampe, Kerzen an den perfekten Stellen, aktuell die Weihnachtsdekoration – und schon wird es gemütlich!

Vielleicht fehlt für die gemütlichen, gemeinsamen Malzeiten auch noch das ein oder andere Stück im Familienservice. Für besondere Abende wären ein neues Besteck, wie das Bernadotte Besteckset von Georg Jensen, eine neue Weinkaraffe oder exklusive Gläser willkommene Kleinigkeiten, die uns den Besuch im Lieblingsrestaurant nicht ganz so schmerzlich vermissen lassen.

Gemeinsame Zeit mit unseren Lieben…

…haben wir uns im vergangenen Jahr noch so oft schmerzlich herbeigesehnt. Und in diesem Jahr hatten wir sie gefühlt im Überfluss. Urlaub war nur in Maßen möglich, Besuch zu empfangen ebenfalls – also waren wir meist unter uns. Was im Sommer vielleicht noch leichter war, weil Garten, Terrasse oder Balkone weiteren Lebensraum boten, kann nun im Winter doch etwas beengend sein. Doch auch wenn es kalt wird, können wir uns im Garten aufhalten – beispielsweise an einer gemütlichen Feuerschale. Wer lieber im Warmen bleibt, kann es sich an der neuen Indoor-Feuerstelle gemütlich machen – bei einer Tasse Kaffee oder Tee und Selbstgebackenem ein gutes Buch lesen oder zusammen mit den anderen ein Spiel herausholen.

Zeit für uns…

…sollte trotz allem nicht zu kurz kommen. Im Lieblingssessel, die Füße hochgelegt, in kuschelige Kissen und Decken gebettet – wie in die von Silkeborg Uldspinderi oder Studio Original – kann man den Trubel um sich herum auch einmal vergessen. Vertieft in ein gutes Buch oder die Lieblingsmusik über Kopfhörer – schon sind wir in einer anderen Welt. Über die kommenden Weihnachtstage stellt dieser Lieblingsplatz ebenfalls einen kleinen Rückzugsort dar, auf den wir uns immer wieder freuen dürfen, wie nach einem langen Arbeitstag oder einen Tag mit den aufgedrehten Kleinen.

Wir wissen, dass das Sprichwort „Zuhause ist es doch am schönsten!“ in den vergangenen Wochen und Monaten ein wenig an Bedeutung verloren hat. Dennoch sind wir stets zur Stelle, wenn es darum geht, die eigenen vier Wände in etwas ganz Besonderes zu verwandeln. Nutzen wir einfach die geschenkte Zeit, um es uns für die Zukunft wunderschön zu machen – denn irgendwann werden wir uns wieder danach sehnen, mehr Zeit zu Hause verbringen zu dürfen; da sind wir uns sicher!