Rechnen Sie mal nach, wie viele Stunden am Tag verbringen Sie sitzend am Schreibtisch? Ziemlich viele, oder? Umso wichtiger ist es, dass Sie hier eine gesundheitsfördernde Sitzhaltung haben. Denn wer falsch sitzt, hat irgendwann „Rücken“ und das kann ausgesprochen langwierig und zäh sein. Deshalb: vorbeugen! Mit einem ergonomischen Bürostuhl zum Beispiel. Der kann Wunder wirken. Glauben Sie nicht? Dann lesen Sie unbedingt weiter! Erfahren Sie, was „ergonomisches Sitzen“ ausmacht und entdecken Sie die formschönen, innovativen Sitzmöbel von Aeris und VLUV, zwei unserer Lieblingsmarken, die einfach wunderbar zeitlos sind.

Warum ist ergonomisches Sitzen wichtig?

Es hält fit, leistungsfähig und gesund!

Stillstand war noch nie gut. So ist das auch beim Sitzen. Unser Körper ist einfach nicht dafür gemacht, stundenlang bewegungslos zu sein. Ergonomisches Sitzen fördert eine gesunde Körperhaltung, verbessert die Durchblutung und steigert die Konzentration. Falsches Sitzen dagegen kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und sogar langfristige Schäden an der Wirbelsäule. Laut Studien leiden etwa 80 % der Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Und daran ist oft eine schlechte Sitzhaltung schuld.

Was bedeutet ergonomisches Sitzen überhaupt?

Ganz einfach: Ihr Arbeitsplatz ist so gestaltet, dass er den natürlichen Bewegungsabläufen Ihres Körpers folgt. Ein guter Bürostuhl sollte sich deshalb an die individuellen Bedürfnisse anpassen lassen und eine Vielzahl von Einstellmöglichkeiten bieten.

Der Bürostuhl – Dreh- und Angelpunkt

Worauf kommt es bei einem ergonomischen Bürostuhl an?

An diesen vier Punkten erkennen Sie einen guten Stuhl, mit dem Sie Haltung bewahren. Also achten Sie auf folgende Eigenschaften, das ist schon die halbe Miete:

1. Verstellbarkeit: Höhe, Arm- und Rückenlehne sollten Sie individuell einstellen können.
2. Gute Unterstützung: Ihr „Neuer“ hat eine Lendenwirbelstütze? Wunderbar, denn die unterstützt die natürliche Krümmung der Wirbelsäule.
3. Beweglichkeit: Ohne eine gewisse Flexibilität geht es nicht. Nur mit einem dynamischen Stuhl wird das was mit dem aktiven Sitzen
4. Materialien: Komfort ist auch beim Sitzen wichtig. Und dafür braucht es atmungsaktive Stoffe und eine gute Polsterung.

Zwei unserer Marken sind absolute Bürostuhl-Ergonomie-Spezialisten und haben genau die Produkte, die das Sitzen nicht nur in puncto Körperhaltung und Gesundheit zu einem wahren Vergnügen machen. Sie sind auch optisch und haptisch einfach unwiderstehlich. Aber sehen Sie selbst.

Sitzfreiheit mit Aeris

Bewegtes Sitzen made in Germany und das schon seit 1996. Entwickelt von Josef Glöckl, einem Ingenieur, der selbst Rückenprobleme hatte. Das Familienunternehmen aus Haar bei München ist Weltmarktführer in Sachen „Ergonomisches Sitzen“ und dem Markt immer einen Schritt voraus. Denn einfach nur sitzen, das ist hier ein No-Go.

4 Aeris Experten in Sachen Ergonomisches Sitzen

Aeris Swopper, der Revoluzzer

Mit diesem Bürostuhl veränderte sich in der Welt des Sitzens alles. Denn mit dem dreidimensionalen, flexiblen Aeris Swopper brachte das Label 1997 eine Weltneuheit auf den Markt, die Rückenproblemen den Kampf ansagte und Aeris zu einem der innovativsten Mittelstandsunternehmen machte. Das Besondere am Swopper: Er bewegt sich vorwärts, rückwärts und seitlich. Das aktiviert die Muskulatur und beugt Verspannungen vor.

Vorteile des Swoppers:

• Dynamisches Sitzen: Fördert die Beweglichkeit und stärkt die Rückenmuskulatur.
• Individuelle Anpassung: Die Höhe lässt sich leicht verstellen.
• Gesundheitsfördernd: Reduziert das Risiko von Rückenproblemen.

Aeris Numo Task, der Stylishe

Ein Bild von einem Design-Bürostuhl mit reichlich Haben-wollen-Potenzial! Und dazu noch mit intelligenter Technik ausgestattet, die die Bandscheiben entlastet und den Kreislauf anregt. Der smoothe Aeris Numo Task wartet mit gleich zwei patentierten innovativen Technologien auf: der Kinematik unterhalb der Sitzschale, die für einen großen Bewegungsspielraum nach vorne und hinten sorgt und das aufrechte Sitzen fördert. Und dem Self Adjusting Motion Element (SAM), das sich automatisch auf Ihr Gewicht einstellt.

Vorteile des Numo Task:

• Flexibles Sitzen: Unterstützt verschiedene Sitzpositionen.
• Minimalistisches Design: Passt in jede Büroumgebung.
• Einfache Handhabung: Leicht verstellbar für unterschiedliche Körpergrößen.

Aeris Muvman, der Standfeste

Experten empfehlen alle 30 bis 60 Minuten aufzustehen oder die Sitz-Position zu wechseln. Funktioniert mit dem 2-in-1 Aeris Muvman Stehstuhl ganz wunderbar. Denn die ständigen Mikrobewegungen fördern die Durchblutung und beugen Verspannungen vor. Der Muvman macht Schluss mit ermüdendem Stehen und zu langem, starres Sitzen. Und der Standfuß bietet dank Anti-Rutsch-Gummi außerdem auch immer sicheren Halt.

Vorteile des Muvman:

• Wechsel zwischen Stehen und Sitzen: Ideal für höhenverstellbare Tische.
• Stabilität: Bietet sicheren Halt auch in beweglichen Positionen.
• Durchblutungsfördernd: Verhindert Ermüdungserscheinungen.

Aeris Swoppster, der Kinderliebling für ergonomisches Sitzen von Anfang an

Mit gesundem Sitzen kann man nie früh genug anfangen. Deshalb hat Aeris den kindgerechten Swoppster entwickelt. Und der ist genauso bewegungsfreudig wie Ihr Nachwuchs. Gut so! Denn Bewegung fördert die geistige Entwicklung und da lernt es sich auch gleich viel besser.

Vorteile des Swoppsters:

• Höhenverstellbar: Wächst mit Ihrem Kind mit.
• Dynamische Bewegungen: Für eine gute Haltung und einen starken Rücken.
• Kippsicher: Standfester Fußring aus mattem Kunststoff.

Luftiges Sitzvergnügen mit VLUV

Erinnern Sie sich noch an die Gymnastikbälle, die vor Jahrzehnten die Büros bevölkerten? Sie waren der Impulsgeber für VLUV-Gründer Kristof Hock. Auch sein Unternehmen ist „Familiensache“, sitzt in Deutschland, in Gummersbach, und auch er hat den Markt revolutioniert. Aus den unhandlichen, klebrigen Bällen, die immer wegrollten, hat er ein bequemes, minimalistisches Designobjekt gemacht. VLUV ist gesundes Sitzen 2.0. Mit Stil und Ästhetik. Ob der runde BOL Sitzball oder die Balancekapsel KAPSUL, das liegt ganz bei Ihnen.

VLUV BOL, das Original für aktives Sitzen

Innen Gummiball, außen ein dicker, weicher, robuster Möbelstoff, Filz oder Lederimitat. Den ergonomischen VLUV BOL gibt es in unzähligen trendigen Varianten und unterschiedlichen Größen. Alle haben sie einen angenähten, praktischen Griff, einen integrierten Bodenring, damit der Ball nicht wegrollen kann, und doppelte Nähte für hohe Belastbarkeit. BOL sieht gut aus und tut gut: Ihrem Rücken, Ihrer Haltung und der Umwelt. Denn auch das Thema Nachhaltigkeit spielt bei den Produkten „made in Germany“ eine große Rolle.

Vorteile des VLUV BOL:

• Aktives Sitzen: Fördert Balance und Stabilität.
• Designvielfalt: In vielen Farben und Materialien erhältlich.
• Leicht zu transportieren: Ideal für flexibles Arbeiten.

VLUV KAPSUL, die Kompakte für ergonomisches Sitzen

Eine schlanke Sitzkapsel, die Ihnen deutlich mehr Beinfreiheit bietet als der runde BOL. Besondere Merkmale: die Stehauf-Funktion, die Anti-Rutsch-Beschichtung und der Bounce und Balance Effekt. Er macht das Sitzen aktiv und dennoch komfortabel. Denn aufgrund der kompakten Maße balancieren Sie sich intuitiv aus, was die KAPSUL besonders ergonomisch macht.

Vorteile der VLUV KAPSUL:

• Ergonomische Form: Unterstützt die natürliche Körperhaltung.
• Hochwertige Materialien: Langlebig und pflegeleicht.
• Vielseitig einsetzbar: Eignet sich sowohl fürs Büro als auch fürs Homeoffice.

Bleiben Sie in Bewegung!

Sie sehen, Rückenschmerzen und Haltungsschäden müssen nicht sein. Es gibt so viele stylische und vor allem gesunde Sitzgelegenheiten, die dazu noch richtig Spaß machen. Beim Aussuchen, Anschauen und beim Sitzen sowieso. Also stressen Sie Ihren Rücken nicht unnötig, er wird es Ihnen danken. Und Sie werden schnell merken, wie sich Verspannungen lösen und dafür gute Laune und Produktivität steigen. Ergonomisches Sitzen für entspanntes Arbeiten lautet die Devise, probieren Sie’s einfach aus!